想要孩子笑起来真好看,你需要——
原标题:想要孩子笑起来真好看,想孩笑起你需要——
想要孩子笑起来真好看,真好你需要——
“你笑起来真好看,看需像春天的想孩笑起花一样,把所有的真好烦恼所有的忧愁通通都吹散。”儿歌里是看需这么唱的,可是想孩笑起自家孩子一笑起来,不齐的真好牙齿,还有黑黑的看需虫牙,全都暴露无遗……想要孩子笑起来真好看,想孩笑起针对儿童的真好牙齿护理要尽早开始!
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一、看需预防龋齿,想孩笑起没有牙痛烦恼,真好自然笑口常开
(1)良好的看需饮食习惯
“人之养身,饮食为要。”这个道理同样也适用于牙齿养护。
控制糖、碳酸饮料等甜食摄入是自不必说,早已成为广大家长的共识。但在物质富足、粮食加工工艺成熟的当下,有一点常常被大家忽略——现在的孩子吃得太精细了。
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精制食品,如精米、白面等,对牙面没å有摩擦和洁净的作用,还容易被口腔中的微生物发酵,产生酸性物质,从而导致龋齿。
想要预防龋齿,日常饮食要做到精细与粗糙相结合。可以多给孩子吃一些蔬菜、粗粮等纤维丰富的食物,富含纤维的食物有一定的硬度,在咀嚼的过程中可以训练牙齿的咬合,有助于牙龈的发育,影响日后牙齿的整齐程度。同时,食物中的纤维在咀嚼的过程中,起到牙刷的作用,摩擦牙面,减少牙齿残存的污垢。
(2)正确的刷牙方式
有的家长可能会说:“我家宝宝打小就聪明,四五岁的时候就会独立刷牙了。”
不不不,孩子会不会刷牙,还得牙齿状态说了算。
表面上,孩子拿着牙刷在嘴里上上下下、左左右右,小表情严肃认真。实际上,可能只是在一个地方来回刷动。要知道,牙齿是立体的,每颗牙齿有三个面要刷。孩子年龄小,手部精细运动发育不完善,很难做到完全刷干净。再加上孩子耐心不足,在没有监督的情况下“速战速决”,更是给牙齿内的细菌留下可乘之机,所以美国牙科学会建议家长要辅导孩子刷牙直到 7~8 岁。
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家长应该在从小向孩子灌输刷牙的重要性,并教会孩子科学正确的刷牙方式,比如青苗儿童口腔牙医推荐的“巴氏刷牙法”。文字概括起来就是:
①刷牙时间要在2分钟以上
② 刷牙齿内、外表面时,刷毛和牙齿呈45°斜放;轻压在牙齿和牙龈交界处,来回颤动牙刷;上牙往下拂刷,下牙往上。
③ 清洁前牙里侧时,把牙刷竖起,上下轻刷。
④ 最后轻刷舌头表面。
二、涂氟、洁牙、窝沟封闭护理,牙齿洁净笑容更加光彩照人
乳牙的牙釉质、牙本质比恒牙更薄,所含的有机物成分更多。也就是说,孩子的牙更软,更容易脱矿、长蛀牙。而氟能够在牙齿表面形成一层保护膜,让牙齿更坚固,解除蛋白质和细菌对牙齿表面的吸附,抑制细菌生长,从而起到预防龋齿的作用。所以在宝宝两岁以后,就可以带ta去牙科机构检查,早早把涂氟提上日程。
要是父母对孩子乳牙的护理、清洁意识不强,过了几年。随着孩子年龄变化的除了身高,可能还有越来越显眼的牙齿色素沉着。
孩子靠近牙龈的地方有黑点,用牙刷怎么也刷不掉。这个时候,就要求助于洁牙了。
儿童洁牙和成人洗牙的概念不同。成人的洗牙主要是清洁牙结石,而儿童洁牙主要是清洁牙齿色素沉淀和软垢。牙医使用牙科小毛刷或橡皮杯,配上少量的抛光膏,类似用电动牙刷刷牙的形式,帮孩子清理掉色素沉积,重回干净小白牙的状态。
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前面说的两种方法,都是“面子功夫”,而窝沟封闭护理,关系到孩子牙齿的“里子”。
“窝沟”就是牙齿表面的缝隙沟裂,进食后,食物残渣很容易卡在这些角落里,久而久之,这些食物就成了细菌生长的温床,进而腐蚀孩子的牙齿,形成龋齿。窝沟封闭就是采用树脂类的高分子材料牙齿咬合面 、颊舌面的窝沟点隙填平,然后固化变硬,形成一道保护屏障。
做窝沟封闭的最佳时间段有四个:
- 3-4岁封闭乳磨牙
- 6-7岁封闭第一恒磨牙(六龄牙)
- 11岁左右封闭第前磨牙
- 12-13岁封闭第二恒磨牙
三、注意矫正,牙齿形态健康笑容自信又明媚
除了蛀牙、牙齿的干净程度,牙齿形态也是影响笑容美观的重要因素。
拥挤错位、地包天、牙列稀疏或龅牙等等都是牙齿形态发育不良的表现。这些非正常的牙齿形态,不仅不好看,还不利于牙齿咀嚼功能的正常发挥,进而影响消化吸收,加重肠胃的负担,孩子的生长发育也可能因此落后于同龄人。
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孩子的牙齿状况发育不良,可能有先天原因,也可能有后天不良口腔习惯的原因,如口呼吸、咬下唇、啃手指等等。
乳牙阶段(4-5岁)、替牙期(女孩6-10岁,男孩6-12岁)、恒牙早期阶段(女孩11—14岁,男孩13—16岁)是三个矫正的黄金时期。把握矫正黄金期,趁早正畸,找合适的时机带孩子到青苗儿童口腔进行颜面管理。智能分析面型,快速评估孩子口腔情况,定制专属矫正计划,健康口腔从娃娃抓起。
青苗儿童口腔成立于2012年,以”儿童牙齿矫正专家“为定位,目前已在北京、成都、广州、上海、重庆、南京、天津、深圳开设直营诊所,为孩子们灿烂自信的笑容保驾护航!
参考文献:
[1] 李雨欣. 饮食与牙齿健康[j]. 家教指南, 2002(08):28-29.
[2] 丁香医生. 窝沟封闭:让蛀牙无路可走![eb/ol]. [2021.06.10].