回顾邓丽君的一生,才明白:女人比起颜值更重要的是体态
原标题:回顾邓丽君的回顾一生,才明白:女人比起颜值更重要的邓丽的体是体态
现代美人长相大多是千篇一律的,反而失去了那份美感,明白如果气质上突出,女人那自然颜值就显得没有那么重要。比起气质可以分为两种,颜值一种是更重内在的沉静与从容,是回顾腹有诗书气自华的底蕴,一种是邓丽的体体态的端庄与优雅,体现为身形和仪态。明白相对而言,女人后者更为直观,比起对大多数身材、颜值颜值都普通的更重女性来说尤其重要。
美人在骨不在皮,回顾这句话在邓丽君的身上得到了很好的诠释,很多人说她不漂亮,但气质却少有人敌,无论是年轻时的意气风发还是中年时的沉稳从容,她的体态都是如此的优秀,身姿挺拔、脖颈纤长,优雅端庄。可见,容颜会随着岁月流逝,而体态美便会让你长青。
一、微胖身材,摇曳生姿
1.圆润美:但不影响整体的体型,反而韵味十足
或许有些美人并不需要脸带,邓丽君摇曳生姿的高挑身形和落落大方的仪态,即便站在林青霞旁边也不输。首先,从身形上看,她不是现代所追求的骨感美,而是肉感美,身材圆润匀称,该有肉的地方有肉,该瘦的地方偏瘦,这点到了中年也一直保持。
2.体型匀称丰满:亮点在腰臀、头肩
很多人会想,身材微胖是不是身体比例也不会很好,这两者其实关系不大。
像邓丽君,她的手臂,肩膀的位置就很明显是圆润的,但不会过分,身条盘顺,头肩比也很标准,体现为肩峰宽是脸宽的两倍,穿高领旗袍也留有余量。而腰部,从年轻到中年都是纤细的,腰臀差对比明显,整体身姿十分有韵味,尤其是穿上旗袍的她把优雅两字表现得淋漓尽致。
具体而言,她的脖子与天鹅颈类似,没有那么修长,却是舒展挺拔的,没有明显的脖子前倾问题,锁骨也很明显。肩背也是宽而平直的,没有堆积的富贵包和圆肩。
二、仪态为气质加分
如果体型是为静态的表现,那仪态便是动态的,而邓丽君可以说是动静皆宜,尤其是她的动态,更令人惊艳。
1.站姿端庄自然
偶然看到一张她和作家三毛在综艺上的合照,邓丽君的站姿明显要优雅气质许多, 仔细看她的脖颈处自然呈直角,仪态端庄,复古盘发垫高了发型依然能看出她的头肩比很好。而三毛的脖颈线呈锐角,还有脖子前倾的问题,更多的是随性。
一条透明薄纱连衣裙,隐约露出肩颈线,脖子纤长,肩膀舒展下,该是怎样妩媚多姿。
日常站姿也注重整体和脚部的摆放姿势
另外,日常站姿也要看整体的形态,比如全身的线条感,直线条比较挺立,而头部、腰部稍有倾斜的情况下,有了明显的折角线条,重心也会改变,脚部的压力也不会大,要轻松一点。这就会说到脚的摆放位置,直立而站,双脚交叉会有舒适感,倾斜而站,要保持上半身仪态感,脚的摆放呈八字或前后倾斜会优雅许多。
2.坐姿具有线条感
俗话说:站如松,坐如钟,她的坐姿同样气质不凡。且看她身着旗袍静静地端坐在那里,双腿并拢,双手平放在腿上,上半身呈现直线条,上了年纪后腿部略有交叠,既成熟又不失优雅。
39岁的她,和众人齐坐在舞台上,她环抱着双手,纤细的腿搭在另一条腿上,仪态十分端庄地注视前方,相较于不是很注重仪态的其他人,邓丽君可以说十分优雅有修养。
3.走姿也是韵味十足
行走中的邓丽君可以是性感女郎,一袭红色开叉式吊带裙,一个背影就能看出她白净额肤色,宽肩薄背,以及修长的腿部线条,步履秀气而有力量。
也可以说是街头上款款走来的名媛,即便是寒冬,也没有缩着脖子走路。
4.舞台上的邓丽君
舞台上的邓丽君更是姿态万千,手势不会很夸张,自然优雅,扬手或仰头,皆如行云流水一气呵成。
三、体态同样与长相无关
1.长相不漂亮?圆脸受限制
有人说邓丽君是不漂亮的,其实有了她那样的气质,体态,以及才华,这种美已经是七八分了,而在大部分人的眼中,邓丽君还是很美的,圆脸圆眼,额头饱满,显得柔和古典,有着传统东方之美感。
鼻梁虽不高,但小巧精致,与短下巴相互融合,气质上没有任何攻击性,眼距宽,但好在三庭五眼必须均衡。可以说,她不是现在所流行的大五官,小v脸长相,由于脸偏圆,镜头中的她还被限制了美貌,而真实的她美貌还要高许多。
2.体态和颜值无关
很显然,邓丽君的长相并没有她的气质和才华来得那么惊艳决绝,如果是普通人拥有了她的长相也只能说是小家碧玉,而她的体态,性格、才华却构成了独一无二的邓丽君。
四、怎么调整体态
说到这里,想必很多人会问,体态该如何调整?
1.日常的仪态管理
仪态管理是很有必要的,更需要你的自律性,比如玩手机时尽量不要保持一个姿势,或者将手机的位置放得太低,容易脖子前倾。
又或者,你在工作时将身体坐直,双手放平,对眼睛会比较好等等。如果背不舒服,你也可以在椅子后放弧度弯曲的垫子,保护我们的腰椎。
2.舞蹈练习
舞蹈是一个很好的练习方式,她的基本动作就有意识地让身体的肌肉形成了固定的记忆力,你会有意识地在平时的姿态中保持身体的挺拔与舒展。
一般而言,在舞蹈的选择上,还要注意以优雅的舞姿为主,比如芭蕾,民族舞等,邓丽君从小便学过黄梅戏,
3.靠墙运动
到了中年,运动并不需要太过分,对身体反而比较好。你可以偶尔练习一下瑜伽,又或者简单地靠墙半蹲,将肩头海瑞臀部贴墙,靠腿部的直角线条形成发力核心,坚持下去,体态会有改变。
写至最后:40岁是年龄的分水岭,气质好的女人,体态都不会太差,而总是弯腰驼背的女人到了40岁,气质自然会平平无奇。qy